Autorregulación psíquica en el trabajo de los profesores de escuela T.V.Korchagina, M.P.Tretyakova, S.A.Shilovskaya, I.N.Rausova, M.K.Khaschanskaya

El proceso pedagógico en las escuelas no sólo debe enriquecer a los estudiantes con el conocimiento concreto acerca del mundo que les rodea y desarrollar el pensamiento creativo; también debe sentar las bases de la percepción estética y la reacción éticamente correcta.

Así pues es muy importante que los estudiantes reciban durante las clases no sólo la información sobre el tema de la lección, sino también el conocimiento sobre lo que es la espiritualidad, la verdad, el amor, lo que es el conocimiento humanitario.

En el proceso de desarrollo espiritual de uno, es posible recibir la significativa ayuda del sistema de autorregulación psíquica creado por Dr. Antonov y sus asociados.

La experiencia de trabajo con los maestros de la escuela número 520 en San Petersburgo mostró que este sistema puede ser incluido con éxito en el programa educativo de los niños.

Un grupo de profesores, que tomó el primer curso de este sistema, utiliza los elementos de la autorregulación psíquica en sus clases en la escuela. Los resultados mostraron que esto ayuda a llevar a cabo las clases en un nivel superior, que ayuda a encontrar nuevos métodos más eficaces de enseñanza, y contribuye a un enfoque creativo en el sistema de la educación y la enseñanza.

Usando las destrezas adquiridas los profesores pueden sintonizar fácilmente la clase a la emoción necesaria, al trabajo que se precise. Además de eso, se producen cambios radicales en su contacto con los niños, así como con sus colegas y la administración.

Veamos ejemplos:

M.T., profesor de historia: «Mi experiencia de las clases de autorregulación psíquica me convenció de que los estudios en esta dirección son útiles y necesarios para los maestros.

»El que no siente la armonía a su alrededor, ¿qué va a poderles dar a los niños alguien así ¡salvo irritación, ansiedad, nerviosismo?! Por el contrario, los profesores que pueden controlar sus propias emociones, que controlan su propia conducta… atraen a los niños.

»Los estudios sobre la autorregulación psíquica mostraron que casi cada persona que domina la autorregulación psíquica puede armonizar las situaciones alrededor de sí misma. ¡Esto es muy necesario en nuestra vida escolar, que está llena de conflictos y tensiones!

»He aprendido un excelente método de comunicación, la comunicación desde anahata (el chakra del corazón). Entro en la clase, me concentro en mi anahata, envío rayos de armonía en torno a mí, y “milagrosamente” los niños responden: excitados el minuto antes, ¡se calman, y sus ojos son amables y radiantes! Han sentido mi amor; el contacto con ellos se ha establecido, y puedo comenzar a darles conocimiento sin resultarles entrometido.

»Debería destacarse lo siguiente: sólo presentar la información del tema de una lección no es suficiente. Hoy tenemos que enseñar también fundamentos de filosofía en la clase: tener diálogos sobre el sentido de la vida y cómo convertirlo en una realidad, sobre lo que es la bondad, sobre lo que es compasión.»

S.S., profesor de física: «Las clases de autorregulación psíquica tuvieron un gran efecto positivo en mis relaciones con la gente. También cambiaron mi trabajo de enseñanza en la escuela.

»Resultó que incluso conceptos tales como la electricidad y el magnetismo son más fáciles de explicar e impartir a los niños mediante la creación de imágenes mentales de estos fenómenos.

»Una vez llevé a cabo el siguiente experimento. En una clase de sexto grado el tema fue presentado a los estudiantes con la ayuda de la meditación: junto con explicaciones verbales, creé y envié a los niños imágenes mentales. En este caso, incluso los estudiantes flojos pudieron resolver fácilmente los problemas de mayor complejidad. Cuando, tras una serie de tales lecciones en esta clase, el siguiente tema se explicó en la forma habitual (sin sintonía especial), entonces el nivel de actividad creativa resultó notoriamente menor.

»Yo creo que los métodos de autorregulación psíquica le permiten a uno encontrar nuevos recursos más eficaces de impartir y aprender la información.»

I.R., profesor de química: «Antes yo era una persona muy nerviosa, predispuesto a las crisis mentales. El dominio de la autorregulación psíquica me cambió de la más maravillosa de las maneras. Ahora tomo con calma las situaciones de conflicto; Nunca grito a los niños. Al tratar de explicar algo, les influyo desde mi anahata. Los resultados son sobresalientes: ¡puedo lograr todo lo que quiero, de forma rápida y sin “trastornos nerviosos”!

»En las clases, por ejemplo, puedo crear imágenes de ejercicios psicofísicos, lo más a menudo la Reconciliación, y los niños de inmediato se calman y trabajan en voz tan baja que se puede hablar con ellos casi en susurros.

»¡Empecé a amar a todos los estudiantes como un manirroto! Ahora no hay ni uno a quien yo no ame, ¡y los niños sienten esto! Se volvieron cariñosos y amables hacia mí; ¡sus ojos siempre brillan con la luz y la bondad!

»Las relaciones con colegas también han cambiado: antes se basaban en mis simpatías y antipatías personales; ahora, gracias a los conocimientos adquiridos, me he vuelto tolerante y amable con todos a mi alrededor.

»¡Ahora amo mi trabajo y profesión aún más!»

M.H., profesor de bellas artes: «Bajo la influencia de las clases de autorregulación psíquica mi actitud hacia la Tierra y la naturaleza ha cambiado drásticamente. Considero al planeta como un ser vivo, que puede sentir el dolor y el sufrimiento. Tenemos que darle todo nuestro amor, unirnos con él, y recibir su poder… a fin de ayudar a los seres encarnados que viven en él.

»Ahora siento profundamente todas las manifestaciones de la vida. En este estado uno no puede causar daño; prefiere sacrificarse por el bien de los que le necesitan.

»… Una vez que uno comienza la práctica de la autorregulación psíquica le resulta imposible llevar las clases a la antigua usanza. Te ves a ti mismo como desde fuera; por lo tanto, los arrebatos de ira que bien podrían surgir, ahora parecen ridículos; y así puedo fácilmente sortearlos.

»Empecé a entender que lo más importante en la educación y crianza de los hijos es enseñarles una actitud armoniosa para relacionarse con el mundo que les rodea.

»El sistema de autorregulación psíquica del Dr. Antonov se puede combinar con éxito con el programa de bellas artes desarrollado por B.Nemensky, que utilizo en mis clases [35].

»De acuerdo con este programa, antes de empezar una lección de bellas artes el profesor ha de formar la sintonía emocional de los estudiantes con ayuda de pases de diapositivas o visionado de obras de arte, escuchando música, leyendo extractos de trabajos literarios…

»Sin embargo, con la ayuda de los métodos de autorregulación psíquica se puede fortalecer esta sintonía y hacer más sutiles los estados emocionales de los niños.

»Por ejemplo, a niños de una clase de primer grado se les pidió pintar el mar y expresar en la pintura el carácter del mar: sea bueno o sea malo. Antes de que los niños comenzaran a pintar, el profesor les pidió que cerraran los ojos y se imaginaran volando sobre sus aguas. Primero volaron sobre un mar tranquilo y en calma. Los niños tomaban los pinceles en sus manos y las movían a ritmo de suaves olas. Se parecía a la danza espontánea. Luego vinieron las nubes; las olas se volvieron poco a poco más y más amenazantes; los pinceles empezaron a moverse con más amplitud; algunos niños incluso comenzaron a emitir sonidos similares al rugir del viento. Luego me dijeron que estaban siendo llevados sobre las imaginarias olas espumosas, y hasta sintieron el sabor de las gotas de agua salada. Después de esta sintonía emocional sólo tenían 20 minutos para la pintura, pero en esta ocasión expresaron rápidamente con gouache, sobre grandes hojas de papel, el estado del mar que sentían. Todas las obras resultaron mucho más cargadas emocionalmente, lo que hizo que se vean mejor que las obras de otra clase, donde se dio el mismo tema pero sólo con la sintonía de música y diapositivas, sin la visualización.

»En una lección dedicada a la pintura de bodegones, se les mostró una diapositiva de la obra piñas y plátanos, de I.Mashkov. Tras de cierta sintonía, los niños trataron de "penetrar en el interior" de esas frutas y percibirlas no sólo como alimento sino también como una sustancia con vida y humor. Todos querían dar su impresión y sus declaraciones fueron de lo más inusuales. Resultó, por ejemplo, que dentro de los plátanos todo era cálido, viscoso y somnoliento; dentro de una jarra en la misma pintura, era cálido y húmedo, y uno podría difundirse por todo su volumen. En las peras de la homónima pintura de Van Gogh, la impresión era pegajosa, y algunos de los niños se sentían como gusanos de la fruta.

»El uso sistemático de métodos que cambian la propia actitud hacia los objetos del mundo material permite a los niños ver en primer lugar la “esencia de las cosas”; vuelve más cuidadosa su actitud hacia todo en este mundo y les permite percibir como iguales a todos y a todas las cosas alrededor de ellos.

»Hay también un punto importante que atañe a la ecología. Con buen tiempo en primavera y otoño, resulta muy positivo realizar clases en la naturaleza, entre el verdor primaveral o las hojas otoñales. Cuando se pueda, es muy bueno tocar la tierra, sentir su calor y poder. También se puede mostrar que el contacto con las plantas se puede establecer mejor si uno las trata de igual a igual y que ellas son capaces de sentir nuestras emociones y respuestas a ellas. Muchos niños establecen de inmediato tales contactos. Y no pueden ofender sin motivos a un ser vivo que es igual a ellos.

»Si promovemos sistemáticamente la actitud humanista hacia el mundo… entonces habrá menos maldad y menos violencia.

»Necesitamos un enfoque integral para la educación, a partir de preescolar, primaria y luego escuelas secundarias. Estos profesores deben estar bien preparados y ser competentes, y lo que es más importante: deben ser personas que aspiran a la espiritualidad. El antedicho sistema de autorregulación psíquica es uno de los métodos para resolver este problema.»

También podemos citar un tema que a menudo se olvida al hablar de los problemas educativos. Se trata de la salud de nuestros niños.

La opinión de los mejores maestros sobre la necesidad de cambiar el enfoque de la enseñanza se ve confirmada por los resultados de la investigación médica. Por ejemplo, el doctor A.Dubrovsky informa en su libro que una alta proporción de niños tiene desviaciones mentales, enfermedades crónicas, o trastornos del sistema nervioso [22].

El periódico de los maestros (el 2 de abril de 1988) dice: «Sólo unos pocos niños tienen una actitud alegre ante la vida. Muchos miran el mundo a su alrededor con hostilidad. En otros la hostilidad se mezcla con el miedo…»

Es muy recomendable tomar medidas psicológicas y pedagógicas urgentes que puedan disminuir y, en numerosos casos, eliminar por completo una enfermedad tan extendida entre los estudiantes como la neurosis didactogénica (causada en la escuela), es decir, la neurosis que se produce debido a la actitud equivocada del maestro [17].

Podemos concluir que resultaría de lo más útil introducir los métodos de autorregulación psíquica en la enseñanza de los niños. Pero primero hay que resolver el problema de la formación de los maestros, ya que los profesores únicamente pueden enseñar a los niños lo que ellos mismos saben.